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[건강상식] 한국건강관리협회 대구북부센터

잠이 보약이라는 말이 있듯 잠은 하루 동안 고갈된 신체와 정신의 에너지와 기능의 회복을 돕기에 매우 중요하다. 따라서 잠을 잘 못자면 신체와 정신의 문제가 동시에 일어날 수 있다.

농수산물 원산지 표시, 이렇게 달라져요!

거짓, 미표시 등 관련법률 위반 시 처벌

올해 1월 1일부터 농수산물 원산지 표시에 관한 법률의 일부 개정사항이 의무시행된다.

“당신의 색(色)은 무엇인가요?

[건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

최근 일상에 지친 몸과 마음을 다스리고 스트레스 해소에 도움을 준다는 컬러테라피가 인기다. 컬러테라피란 색깔이 각각 강력한 고유의 파장과 에너지가 있다는 점을 활용해 신체와 마음을 안정시키는 것을 말한다.

‘침묵의 장기’ 검사로 듣는 간의 소리

[건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

간은 몸에서 가장 큰 장기다. 간의 무게는 보통 체중의 약 1/45을 차지, 900~1300g 정도이다. 각종 대사 작용, 제독, 분해·합성 및 분비를 담당하고 있다.

날씨와 관절의 상관관계

[건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

요즘 같은 환절기에는 갑작스러운 기온변화로 신체 적응력이 떨어지기 쉽고 감기, 비염, 무기력증 등의 증상이 많이 나타난다. 특히, 날이 좋지 않으면 이상하게도 무릎이 쑤신다는 등의 하소연을 하는 사람들이 많다.

혈관을 알면 건강이 보입니다

1~7일 '자기혈관 숫자알기' '레드써클' 캠페인

안동시보건소는 심뇌혈관질환 예방관리 방법을 알리고, 적극적으로 실천할 수 있는 계기를 마련하기 위한 심뇌혈관질환 예방관리주간(9.1~7) 전국단위 합동캠페인 일환인 ''''자기혈관 숫자알기, 레드써클 캠페인''''을 진행한다.

운동이 가장 훌륭한 뇌졸중 예방책

건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

뇌혈관이 좁아져서 생기는 병이나 뇌혈관이 터져서 생기는 병을 통상 ‘뇌혈관질환’이라고 한다. 가장 많이 걸리는 질환이 뇌출혈, 뇌경색이다. 의학적으로 뇌혈관이 터지면 뇌출혈, 막히면 뇌경색이다. 이를 합쳐 ‘뇌졸중’이라고 한다.

알쏭달쏭한 피부상식 ○, X

피부병에 돼지고기나 닭고기를 먹어서는 안 된다?

높은 기온과 습도, 자외선의 영향으로 각종 피부질환에 걸리기 쉬운 계절 여름. 문제 없는 피부를 만들기 위한 관리도 중요하지만 문제가 생긴 피부를 어떻게 관리할 것인가도 중요한 문제다. 우리는 피부 관리와 피부질환에 대해 얼마나 잘 알고 있을까?

식중독 주의하세요!!

음식물 관리·섭취에 각별한 주의 필요

안동시보건소는 폭염과 높은 습도 등으로 음식관리에 조금만 소홀해도 식중독이 발생할 수 있어 음식물의 보관·관리·섭취에 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다.

열대야를 이기는 방법

[건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

잠 못 드는 여름밤만큼 여름을 힘들게 하는 것은 없다. 식지 않는 더위로 밤잠을 설치고 난 다음 날의 피로감은 평상시의 몇 배나 몸을 힘들게 하기 때문이다.

장을 튼튼하게 하는 생활습관

[건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

장마철에 날이 무더워지면서 차가운 음식을 찾게 되고, 스타일을 위해 무리한 다이어트를 하다보면 식사량이 줄어 장에 탈이 나기 쉽다.

소아 장염, “수분 공급 충분히”

[건강상식] 한국건강관리협회 대구시지부

날씨가 따뜻해지면서 찬 음료나 빙과류를 많이 먹거나 음식을 잘못 먹어 배탈이 나는 아이들이 많아진다. 어른에 비해 면역력이 약한 아이들은 세균과 오염된 식품에 민감하게 반응하는 경우가 많다.

발기부전 ‘수행불안’이 주요 심리요인

[이영진의 性클리닉]

발기부전의 원인 중 심리적 요인이 10%정도를 차지하게 되며, 이러한 발기부전의 심리적 요인 중 가장 중요한 장애가 바로 수행불안증이다

발기부전 치료혁명의 시작!!

[이영진의 性클리닉]

각종 매스컴에서 발기부전 치료제인 비아그라가 개발되어서 1998년 3월에 FDA승인을 받아서 4월 7일부터 발매가 된다는 위대한 발기부전 치료의 서막이 알려졌다.

'생활 속 자외선' 주의보

[기상칼럼]안동기상대장 최성식

무더위가 한풀 꺾인 늦여름에도 조심해야할 것이 있는데 바로 자외선이다. 자외선을 많이 쬐면 피부노화가 빠르게 진행될 뿐만 아니라 심하면 피부암까지 유발될 수 있다. 또한 갈색의 멜라닌 세포를 만들어 기미나 주근깨의 원인이 되기도 한다.

2016 대학입시 시리즈 "두번째"

2016학년도 수시, 10만의 수험생은 수능 없이 대학 간다!!

먼 길을 나설 때 나그네는 ‘지도와 나침반’을 준비한다. ‘지도’는 목적지를 향하여 가는 도중에 쉬어야 할 곳, 위험한 곳, 목적지까지의 남은 거리, 그리고 필요한 것들을 제공받을 수 있는 곳 등 나그네에게 수많은 정보를 제공하는 유용한 자료..

조루증 예방·치료 ‘호흡단련법’으로

[이영진의 性클리닉]

조루증에 대한 예방과 치료 개념은 우선적으로 사정의 기전을 완전히 이해하는 것에서 시작되어야 한다.

여성 상위 체위로 조루증 예방한다!

조루증에 대한 치료에 전념하고, 조루증에 대한 모든 지식을 가지고, 꾸준한 연구를 하는 비뇨기과 의사인 저자의 입장에서는 조루증을 호소하는 남성들을 포함한 남성들의 성지식 부족에 대해서 항상 느끼게 된다.

잠을 못자는 것도 병이다

2017-08-23

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“당신의 색(色)은 무엇인가요?

2017-01-03

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2016-09-01

2016-08-30

2016-08-23

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2015-09-30

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